Gefangen.

Kennt ihr das? Ihr wacht morgens auf und merkt, ok es ist wieder schlimmer. Ein Gefühl von Taubheit. Irgendwie wirst du gar nicht richtig wach, bist nicht ganz da. Stehst neben dir. Oder liegst eher neben dir, denn aufstehen fällt noch zu schwer. Es fühlt sich an, als würdest du unter einer Decke aus Blei liegen. Aber du stehst auf, denn dein Hund kann nichts dafür. Für ihn schaffst du es aufzustehen, dich um ihn zu kümmern. Denn er schenkt dir immer wieder kurze, helle Momente. Irgendwie taperst du in die Küche, machst dir einen Espresso in der Hoffnung, dass dich dieser wach macht. Aber nichts kann dich richtig wach machen, denn du bist gefangen in diesem Nebel, der dich immer umgibt. Er legt sich über alles. In letzter Zeit hast du es schon öfter geschafft den Kopf aus dem Nebel zu stecken. Ihn wegzuschieben. Einen Schritt heraus zu machen. Aber es ist, als würde er dich wieder aufsaugen. Zurückziehen. Sich mal mehr mal weniger dicht um dich legen. Jetzt ist er wieder dicht und dunkel. Du schaffst es irgendwie durch den Tag. Nicht zu leben aber immerhin zu überleben. Du sitzt abends auf der Couch. Du starrst ins Leere. Du kannst dich nicht richtig bewegen, fühlst dich, als würdest du von dem Nebel zerdrückt werden. Als würde er dir die Luft zum Atmen nehmen. „Gibt es einen konkreten Grund?“. Nein. Jein. Keine Ahnung. Worte zu finden scheint unmöglich. Du kannst dich auch nicht öffnen, bist plötzlich aus Stein und trotzdem so verwundbar. So verletzlich. So traurig. In deinem Kopf gibt es nur das Negative. All deine Monster kommen aus ihren Löchern und gucken wie sie sich nach vorne drängeln können. Denn es ist nicht nur die Depression die dich quält, auch die anderen Monster werden wieder stärker und im kommenden Monat siehst du dich mit vielen Herausforderungen konfrontiert, von denen du zur Zeit nicht weißt woher du die Kraft nehmen sollst diese zu meistern. Denn du bist gefangen. Und in dem Zustand ist es echt schwer zu kämpfen. Kennt ihr das? Seid froh, wenn ihr davon keine Ahnung habt.