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Hilflos.

  • 20. Aug. 2025
  • 1 Min. Lesezeit

Kraftlos. Hilflos. Verzweifelt. Was ist los mit mir? Ich erkenne mich nicht mehr. Jetzt sitze ich hier wieder weinend auf der Couch. Die Sportsachen liegen neben mir. Ich wollte schon längst beim Sport sein. Aber ich kann nicht. Bin so erschöpft, so fertig. Die Stimmen in meinem Kopf schreien alle durcheinander und ich will einfach nur, dass sie ruhig sind. Ich bin zu fett, ich bin faul, ich bin nicht mehr die Sportlerin die ich mal war, ich habe schon zwei Tage keinen Sport gemacht, das geht nicht! Das rufen Essstörung und Antreiber. Ich bin so erschöpft, ich habe keine Kraft, ich will nicht, das ist sinnlos und bringt nichts! Ruft die Depression. Mach ein bisschen was, dann fühlst du dich besser! So versucht der gesunde Erwachsene zu argumentieren. Aber ich bin wie gelähmt. Und bin innerlich in Panik, zerrissen. Hilflos. Ich weiß nicht was ich tun soll. Bin ich jetzt endgültig kaputt? Ich kann einfach nicht mehr. Was ist aus mir geworden?

 
 
 

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